Ryż - ok.250 kcal na cały dzień.
Słabo sypiam, albo sypiam za dużo. Nie potrafię normalnie funkcjonować. Jedyne co utrzymuję teraz w życiu to związek ( staram się żeby się nie rozpadł ) w sumie to cały czas trzeba się o to starać, i dietę.
Cholernym celem mojego życia jest schudnąć i tak cały czas. Nie myślę już o niczym innym.
Te problemy ze snem moga byc przez mala ilosc jedzenia, tez tak czasem mam... Ale dobrze sobie radzisz, trzymaj sie :*
OdpowiedzUsuńDobrze że pamiętasz o diecie ale nie myśl o niej cały czas bo zwariujesz:D
OdpowiedzUsuńJeśli chodzi o sen to może to być spowodowane niedostarczaniem codziennej odpowiednio "dużej"dawki kalorii/
3maj się
Chudnij;>
Musisz się maksymalnie skupić na celu. Wierzę że uda ci się (nam wszystkim) schudnąć. Nie poddawaj się - a bilans super! CHUDNIJ I WALCZ DALEJ!!!
OdpowiedzUsuńno no dobry bilans;) Dobrze, że masz ten cel i się go trzymasz;* Mam nadzieję, że go osiągniesz.
OdpowiedzUsuńDodaję i wspieram;)
Dobrze, ze masz w kimś wsparcie to bardzo ważne. Zgadzam się z komentarzem Bridget bezsenność wynika prawdopodobnie z powodu małej ilości jedzenia jaką spożywasz, albo stres.
OdpowiedzUsuńObyś wytrwała w walce jak najdłużej , bo jak na razie jest naprawdę super więc powodzenia i 3 maj sie chudziutko. Blacksherry